自分と向き合う時間

朝が来て、家族の朝食を作って

洗濯や掃除と家事をこなし

子どもが小さい時は幼稚園の送り迎えをして

もっと小さい時には抱っこして

ミルクや離乳食をあげて

ばたばたしながら出勤

もしくは、もうお昼！の状態

あっというまに夕方になって

家事をやって

ごはんを食べて

お風呂に入って

いつのまにか眠りについてて

そして朝がまたやって来る

そんな生活を何年も何年も

繰り返していました

子どもたちが大きくなって

手がかからなくなり

生活環境が変わって

自由な時間が増えたり

私自身にOKを出したおかげて

自分にかける時間が

とれるようになったと思います

でも本当は

子どもが小さくても

フルタイムで働いていても

いろんなことで忙しくても

自分にかける時間は

自分がOKを出せば

とれるもの^_^

そう気がついたのは

ここ数年です

先日  パーソナルカラー1dayセッションに

来てくださったお客様が

ふとつぶやかれました

「若い頃はもっと自分に時間をかけていたなぁ。

化粧もちゃんとやっていたし

洋服だって妥協しないで買ってたし。

思い出せて良かった♡

これからもっと自分を丁寧に

扱います^_^」

と。

鏡を見て自分の顔に笑顔を送ったり

今の気分を大切にしながら

クローゼットにあるいろんな色の服の中から

着たい服を選んでみたり

好きなアロマの香りに包まれて

リラックスしたり

日常の中で

自分と向き合う時間を

少しずつとっていけたらいいですね

先日、ひとりランチでコメダ珈琲店へ

ランチのサンドイッチは残して

どーしても食べたかったクリームソーダに

突入、笑

こうしてひとつずつ、自分と向き合って満たしてます( ^ω^ )

asobou 大神千春